Diario de Dziubinski242, 30 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2020
126,1 kg Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.    Aún para ir: 59,1 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2020:
1753 kcal Grasa: 74,06g | Prot: 87,67g | Carbh: 170,33g.   Desayuno: Liebig Délisoup Oosterse Groenten Julienne, Kaas, Boerkens Graankorf, Délifin Oven Gebakken Pate, Zwarte Peper, Tomaten, Tomaten, Zwarte Peper, Délifin Oven Gebakken Pate, Boerkens Graankorf, Vitamine Vital 50+, Carbonated Water Unsweetened, Instant Coffee (made from Powdered). Almuerzo: Délifin Oven Gebakken Pate, Tomaten, Boerkens Graankorf, Bistro'vite Gegaarde Gehaktballen. Cena: Boerkens Graankorf, Boerkens Graankorf, Liebig Délisoup Oosterse Groenten Julienne. Pasa Bocas / Otros: Jules Destrooper Amandelbrood. más...
4054 kcal Ejercicio: Conduciendo - 20 minutos, Descansando - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 7 horas, Ducharse - 20 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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