Diario de Alexandrina0903, 30 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2020
55,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2020:
1377 kcal Grasa: 28,05g | Prot: 79,87g | Carbh: 198,26g.   Desayuno: Смородина Красная, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Adez Рисовое Молоко , Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Гарнец Мука Кукурузная, Вареное Яйцо. Almuerzo: Цукаты, Махеевъ Соус Барбекю , Навага. Cena: Пятерочка Яблоко Красное , Prisma Яблоко Антоновка . más...
1415 kcal Ejercicio: Estudiar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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