Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2020
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111,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2293 kcal
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Grasa: 77,06g | Prot: 172,49g | Carbh: 237,67g.
Desayuno: Corny Free Schoko (20g), lidl eiweiß, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Almuerzo: Kürbiskernöl, DM Bio Pesto Rosso, Möhren, Barilla Fusilli, Tomaten, Aldi Paprika, Rote Zwiebeln, Gut & Günstig Thunfischfilets in Sonnenblumenöl. Cena: Flying Goose Sriracha Mayoo Sauce, Aldi Putenbrustfilet, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Erdbeeren, Quark 20%, Milchschokoladen Streusel, Milch 1,5%, Vanillezucker. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gjallarhorn.
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