Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2020
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2413 kcal
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Grasa: 57,66g | Prot: 169,62g | Carbh: 310,80g.
Desayuno: Haldiram's Bikaneri Bhujiya, Tea with Milk and Sugar, Scivation Xtend BCAA, Ultimate Nutrition Whey Protein, Date, Sundrop Crunchy Peanut Butter, Brown Bread, Bananas. Almuerzo: Green Peas (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Nutrela Soya Chunks, White Rice, Guava, Peda, Radish, Nutrela Soya Chunks. Cena: Paper Boat Chikki, Peda, Sugar, Almonds, Milk, Nutrela Soya Chunks. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk and Sugar, Ultimate Nutrition Whey Protein. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de deepak nanda
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