Diario de danr1200r, 30 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2020
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2020:
1678 kcal Grasa: 40,05g | Prot: 67,21g | Carbh: 235,33g.   Desayuno: Kellogg's Froot Loops. Almuerzo: Kraft Olive Oil Sun Dried Tomato Dressing, Laitue, Ocean's Chunk Light Tuna in Water. Cena: Concombre (Pelé), Thé Vert, Baguette, Riz Frit au Poulet. Pasa Bocas / Otros: Pommes, Danone Oikos Fat Free Greek Yogurt Cherry on The Bottom, Bière, Cape Cod Kettle Cooked Potato Chips. más...
1822 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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