Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2020
|
54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1432 kcal
|
Grasa: 48,76g | Prot: 115,66g | Carbh: 134,95g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яичный Белок. Almuerzo: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яйцо, Увелка Гречка , Огурец (с Кожурой). Cena: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Зеленый Лук. Pasa Bocas / Otros: Яблоков Яблочные Чипсы, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Миндаль. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marina Merchuk
|