Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2020
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 36,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3330 kcal
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Grasa: 116,73g | Prot: 154,63g | Carbh: 360,16g.
Desayuno: Caffè Espresso, Sondey Gallette di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Latte Parzialmente Scremato, Nutella Nutella, Sunny Via Sciroppo d'agave. Almuerzo: Oreo Original, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Cena: Snickers Snickers, Mulino Bianco Pan di Stelle Mooncake, Chianti, Pasta alla Carbonara. Pasa Bocas / Otros: Yamamoto Ultra Whey Complex. más...
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1924 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 52 minutos, Durmiendo - 7 horas y 8 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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