Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2020
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1508 kcal
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Grasa: 52,04g | Prot: 120,99g | Carbh: 145,01g.
Desayuno: Delikate Serek Wiejski Lekki, Miód, Masło, Kajzerka. Almuerzo: Jabłko, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Nasiona Siemienia Lnianego. Cena: Groszek z Marchewką (Mrożony), Zapiekany lub Pieczony Pstrąg. más...
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1304 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 4 horas, Oglądanie TV - 4 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de markrzys58
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