Diario de Andrea@2020, 30 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2020
82 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 29 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2020:
1059 kcal Grasa: 51,62g | Prot: 113,58g | Carbh: 36,12g.   Almuerzo: Seara Linguiça tipo Calabresa, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tomates, Cebolas, Friboi Patinho Bife, Ovo Cozido. Cena: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Ovo Mexido, Friboi Patinho Bife, Cebolas. Pasa Bocas / Otros: Batavo Requeijão Cremoso Light, Orquídea Biscoito de Leite, Piracanjuba Leite Semidesnatado , 3 Corações Café Extra Forte. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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