Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2020
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1152 kcal
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Grasa: 26,34g | Prot: 77,14g | Carbh: 144,36g.
Desayuno: Cerealand Fiocchi di Cereali Integrali, Latte. Almuerzo: Coop Scamorza Affumicata, Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle), Fiorile Cereali e Lenticchie, Griesson Krusti, Euroverde Mix Allegro. Cena: Coop Scamorza Affumicata, Patata Bollita, Zucchine, Capri Tonno al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Cerealand Fiocchi di Cereali Integrali, Latte, Estathé Limone. más...
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1953 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Tabata - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 13 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de veronica.buttacavoli
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