Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2020
|
80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1777 kcal
|
Grasa: 78,30g | Prot: 113,21g | Carbh: 156,81g.
Desayuno: Простой Выбор Лавашная Лепешка, Усольский Свинокомплекс Ветчина Сергеевская, Ичалки Сыр Диетический 27%, Яйцо Куриное. Almuerzo: Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, Лук, Лента Филе Бедра Индейки. Cena: Organic Life Рыжиковое Масло, Зелень, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омуль. Pasa Bocas / Otros: Красная Цена Грецкий Орех, Хурма, Nestle Dolce Gusto Nesquik, Protein Rex Маффин Протеиновый Черная Смородина . más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Julia_zav
|