Diario de girlcals, 31 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2020
56,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2020:
904 kcal Grasa: 43,56g | Prot: 30,72g | Carbh: 100,80g.   Desayuno: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Almuerzo: Fried Egg, Sesame Oil, Royco Royco Ayam, Oyster Sauce , Soy Sauce, Tomatoes, Garlic , Onions , Shirataki Mie Kering. Cena: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Fitbar Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Oreo Mini Oreo Strawberry, Dua Kelinci Sukro. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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