Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2020
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1412 kcal
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Grasa: 51,98g | Prot: 68,97g | Carbh: 170,50g.
Desayuno: Oro Saiwa Biscotti, Caffè Espresso, Latte Scremato. Almuerzo: Clementine, Pecorino, Insalata Mista Verde, Pollo Italiano Petto di Pollo, Spaghetti Aglio e Olio, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Croissant o Cornetto, Oro Saiwa Biscotti, Latte Scremato. más...
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2197 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas y 55 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 56 minutos, Conduciendo - 44 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 15 minutos, Lectura - 25 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos, Descansando - 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de guraffa
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