Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2020
|
50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1257 kcal
|
Grasa: 41,71g | Prot: 42,22g | Carbh: 190,04g.
Desayuno: Alpina Queso Campesino, Exito Arepa con Queso Doble Crema, Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Plátano Maduro Hervido. Cena: Helado de Fresa , Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones, Queso Costeño, Bimbo Tortillas Integrales. Pasa Bocas / Otros: Granola, Alpina Leche Deslactosada, Renata Galletas Cream Cracker, Café con Leche Descremada. más...
|
|
1527 kcal
|
Ejercicio:
Aseo - 55 minutos, Google Fit - 23 horas y 5 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de paularengifo
|