Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2020
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1499 kcal
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Grasa: 60,01g | Prot: 58,06g | Carbh: 192,81g.
Desayuno: Uvas Pasas (sin Semillas), Mezcla de Frutas Secas Tropicales y Nueces, Mermelada, Argentitas Galletas Crackers de Agua. Almuerzo: Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Filete de Res. Cena: Queso Fresco, Naranjas, Zapallitos Revueltos. Pasa Bocas / Otros: Arcor Bombón Helado, Uvas Pasas (sin Semillas), Nueces, Manzana Roja. más...
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1881 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lux1985
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