Diario de Сафия85, 31 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2020
79,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2020:
1158 kcal Grasa: 61,26g | Prot: 64,30g | Carbh: 84,92g.   Desayuno: Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Liebendorf Сыр Гауда, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Almuerzo: Голден Яблоко , Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом, Томское Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Данон Йогурт с Персиком 2,9%. más...
301 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Сафия85


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.