Diario de Lentyajka Mahrovaya, 31 ene. 20

67,1
67,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2020:
2504 kcal Grasa: 88,72g | Prot: 78,65g | Carbh: 347,24g.   Desayuno: Щелковохлеб Булочка Зерновая, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Русский продукт Старая Мельница Ячмень, Избенка Молоко 3,2%, Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Полет Печенье Овсяное, Полет Печенье Овсяное, Избенка Молоко 3,2%, Русский продукт Старая Мельница Ячмень, Сахарный Песок, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Экстра" Быстрого Приготовления, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Избенка Молоко 3,2%. Almuerzo: Полет Печенье Овсяное, Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Молоко 3,2%, Чечевичный Суп. Cena: Лента Круассан с Абрикосовой Начинкой, Лента Круассан с Абрикосовой Начинкой, Добрый Апельсиновый Сок, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Добрый Апельсиновый Сок, Дикси Яблоки Эконом, Полет Печенье Овсяное, Полет Печенье Овсяное, Русский продукт Старая Мельница Ячмень, Избенка Молоко 3,2%, Полет Печенье Овсяное, Полет Пряники Мятные, Полет Пряники Мятные, Русский продукт Старая Мельница Ячмень, Избенка Молоко 3,2%, Полет Пряники Мятные, Полет Пряники Мятные. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Lentyajka Mahrovaya


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.