Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2020
|
49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1284 kcal
|
Grasa: 35,88g | Prot: 99,63g | Carbh: 150,94g.
Desayuno: Обычное Кофе, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Курага, Евроопт Банан, Фермер Хлопья из Смеси 7 Злаков. Almuerzo: Шампиньоны Жареные, Тушеные Овощи, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Евроопт Помидор, Гуляш из Говядины, Barilla Макароны Отварные. Cena: Протеиновый Коктейль, Маслины, Кальмар Отварной. Pasa Bocas / Otros: Полоцкие Хлебцы Ржано-Пшеничные, Чай, Яблоко Глостер, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|