Diario de Jmarkart, 31 ene. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2020

103,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg. Aún para ir: 23,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2020:

322 kcal

Grasa: 15,79g | Prot: 32,02g | Carbh: 14,24g. Desayuno: Puten Farmerschinken, Früchtetee, Cracker. Almuerzo: Gemüse Grillen, Gemischter Salat mit Dressing, Meine Metzgerei Frische Kalbsmedaillons. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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31 ene. 20 por el miembro: kirchgellersen


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