|
*Dag later gewogen ivm veiling
|
48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2069 kcal
|
Grasa: 55,95g | Prot: 190,22g | Carbh: 174,43g.
Desayuno: AH Grove Havermout, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Jumbo Magere Franse Kwark, Jumbo Magere Melk, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, AH Kaneel, Water, AH Bio Havermout. Almuerzo: Plus Gebraden Kipfilet, de Breabakker Fries Roggebrood, Aldi Extra Volkorenbrood, Minder Zout, Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Avocado, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Plus Puur 100% Pindakaas. Cena: Lidl Fijngesneden Boerenkool, Frutesse Rinse Appelstroop, Kania Sambal Oelek, Jumbo Gedroogde Rode Linzen, AH Varkenshaas, Valle Del Sole Witte Bonen, Verse Sperziebonen, Den Eelder Boeren Karnemelk. Pasa Bocas / Otros: AH Biologisch Hennepzaad, Alesto Walnoten, Arla Skyr Naturel, AH Winterpeen, AH Komkommer, Culinea Kipfilet, Diepvries, Smaakt Speltwafels, AH Kaneel, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, Jumbo Magere Franse Kwark. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
Fijne vrijdag lieve Winanda ☺️
31 ene. 20 por el miembro: Budgie1
|
Eensgelijks! Hoe vergaat het jou? Al wat meer tot jezelf gekomen?
31 ene. 20 por el miembro: Winanda!
|
Ja Winanda, enigszins toch, soms moet je dingen aanvaarden zoals ze zijn, niet? 😉. Fijne dinsdag! 😘
04 feb. 20 por el miembro: Budgie1
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Winanda!
|