Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2020
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3182 kcal
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Grasa: 126,07g | Prot: 159,75g | Carbh: 334,01g.
Desayuno: Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Delizie del Sole Piselli Medi, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, BPR Omega 3, Delizie del Sole Riso Basmati. Almuerzo: Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Tre Mulini Farfalle Integrali, Athena Merluzzo. Cena: Eurospin Gallette di Farro, Delizie del Sole Punte di Asparagi, Coop Mandorle Sgusciate, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Lonza di Maiale (Filetto), BPR Omega 3. Pasa Bocas / Otros: Banana, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Eurospin Gallette di Farro, Prozis Burro di Arachidi , Delizie del Sole Doppio Concentrato di Pomodoro, Le Naturelle Uova Grandissime. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Giovanni La Spina
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