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早 白飯 辣炒牛肉 咖啡
午 辣子雞乾麵 🧀️2
晚 牛奶 蛋糕
運動✅重訓✅
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47,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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991 kcal
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Grasa: 39,75g | Prot: 32,75g | Carbh: 125,92g.
Desayuno: 華元 蝦肉蝦餅, 拿鐵咖啡, 白飯, 乾炒牛河. Almuerzo: enaak 韓式小雞麵（香辣味）, 安佳 起司片 (21克). Cena: 海綿蛋糕. más...
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peso estable
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Peso Histórico de b023953
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