Diario de Galaga69, 31 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2020
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2020:
2929 kcal Grasa: 139,26g | Prot: 100,29g | Carbh: 320,95g.   Desayuno: Mulino Bianco Cornetto alla Crema, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato. Almuerzo: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Grana Padano Grana Padano, Gran Mare Alici Marinate, Mulino Bianco Pan Bauletto Grano Duro, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Minestrone. Cena: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Mela, Esselunga Soppressata di Calabria, Curcuma, Olio Extra Vergine di Oliva, Vongole Cotte al Vapore o Bollite, Voiello Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Fatina Fichi Ricoperti con Cioccolato Bianco, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato. más...
1774 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
peso estable



     
 

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