Diario de artthemumofthree, 30 ene. 20

the journal entries made me aware of any food I ate
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2020:
1481 kcal Grasa: 63,03g | Prot: 163,31g | Carbh: 59,22g.   Desayuno: Martabak Telur. Almuerzo: Sasa Santan Bubuk, Fried Egg, Beef Tendon. Cena: Boiled Egg, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Pineapple (Extra Sweet), Fried Tofu , Raisins (Seedless) , Nestle Kitkat, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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