Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2020
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1559 kcal
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Grasa: 65,97g | Prot: 89,66g | Carbh: 154,67g.
Almuerzo: Sayur Campuran, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bihun (Dimasak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Tahu Bacem, Tempe Bacem, Terong Balado, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Croissant Keju. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de hanifyudhaa
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