Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2020
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1701 kcal
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Grasa: 53,28g | Prot: 59,62g | Carbh: 247,21g.
Desayuno: Cornetto alla Marmellata, Latte Scremato, Caffè Espresso, Oro Saiwa Biscotti. Almuerzo: Clementine, Maionese, Pane Comune, Insalata di Pollo, Riso. Cena: Nutella Nutella, Latte Scremato, Buondì Buondì, Falcone Cuore di Crostata Cranberry, Amarena e Ribes Rosso, Pane Comune. Pasa Bocas / Otros: Clementine. más...
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2232 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas y 25 minutos, Sentado - 52 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 13 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Lectura - 25 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 1 hora y 35 minutos, Conduciendo - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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