Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2020
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3994 kcal
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Grasa: 68,65g | Prot: 366,66g | Carbh: 226,66g.
Desayuno: バナナ, マイプロテイン プロテインパンケーキミックス ゴールデンシロップ. Almuerzo: 干し芋, マイプロテイン リーンクッキー, ローソン サラダチキン ハーブ, マイプロテイン プロテインパンケーキミックス ゴールデンシロップ. Cena: ローソン 豚しゃぶのサラダ, カルビー じゃがりこ GRANDサラダ, 焼酎. Pasa Bocas / Otros: バルクスポーツ BCAA. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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