|
Медленно, но вес уходит. Пора добавить тренеровки дома. Скорей бы пришёл слим😭
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1168 kcal
|
Grasa: 45,16g | Prot: 69,45g | Carbh: 124,00g.
Desayuno: NL International Коллаген, Energy Diet Коктейль Малина. Almuerzo: Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры. Cena: Мандарины, Веселый Молочник Сметана 15%, Мистраль Гречка Отварная, Мираторг Котлеты Домашние из Свинины, Яйцо Куриное, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Красный Лук, Грин Рэй Кукуруза. Pasa Bocas / Otros: Energy Diet Солянка. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|