Diario de Suann823, 31 ene. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2020

68,0 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg. Aún para ir: 6,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2020:

691 kcal

Grasa: 26,97g | Prot: 39,58g | Carbh: 114,21g. Desayuno: Green Mountain Coffee French Vanilla Iced Coffee K-Cup, Coffee-Mate Pumpkin Spice Coffee Creamer, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla. Almuerzo: Celery , Breakstone's Low Fat Cottage Cheese, Crunch Pak Sweet Apple Slices. Cena: Tonic Water , Outback Steakhouse Seared Ahi Tuna (Small). Pasa Bocas / Otros: Wonderful Halos Mandarin Oranges. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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31 ene. 20 por el miembro: jcmama777


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