Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2020
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46,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2047 kcal
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Grasa: 80,82g | Prot: 119,87g | Carbh: 202,50g.
Desayuno: Esselunga Fette Biscottate Integrali, Conad Ricottine Light, Tè (Infuso), Conad Semi di Zucca. Almuerzo: Taralli, Roncaia Riso Rosso Integrale, Pane Multicereali, Conad Semi di Zucca, Consilia Gamberi Sgusciati Congelati, Zucchine, Conad Punte di Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pane Comune, Svila Pinsa Romana all'amatriciana, Roberto Grissini Torinesi, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Patata Arrosto. Pasa Bocas / Otros: Cioccolatino, Tiramisù, Pasticcini, Fiorentini Si & no di Mais, Hero Confettura Extra di Fragole, Biscotto, Lindt Excellence 99% Cacao, Sibamba Nocciole Sgusciate. más...
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1334 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Limpieza - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Eliss___
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