Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2020
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1965 kcal
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Grasa: 61,85g | Prot: 109,57g | Carbh: 263,31g.
Desayuno: Caffè (Espresso), Conad Latte Parzialmente Scremato Più Tempo, Nestlé Orzoro, Conad Fette Biscottate ai Cereali. Almuerzo: Pasta al Ragù, Patata Bollita, Carciofi. Cena: La Dolce Pan di Spagna, Coop Scamorza Affumicata, Frittata di Zucchine, Verza. Pasa Bocas / Otros: Mandorle, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Mandarino, Castagnole, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Dole Banana, Caffè (Espresso). más...
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2305 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 46 minutos, Gym (Gimnasio) - 48 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Baño - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 31 minutos, Cocinar - 5 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de trovatelovoi
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