Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2020
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2334 kcal
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Grasa: 58,28g | Prot: 160,05g | Carbh: 320,90g.
Desayuno: Ultimate Nutrition Whey Protein, Sundrop Crunchy Peanut Butter, Date, Scivation Xtend BCAA, Brown Bread, Bananas, Tea with Milk and Sugar. Almuerzo: Pumpkin , Peda, Roti, Fortune Soya Chunks. Cena: Chocolate Biscuit with Cream Filling, Pickled Mango, Plain Paratha, Fortune Soya Chunks, Milk. Pasa Bocas / Otros: Sundrop Crunchy Peanut Butter, Brown Bread, Chilli, Kellogg's Heart to Heart Oats, Tea (Lemon Flavoured, Instant Powder, with Added Ascorbic Acid, Sweetened with Sugar), Ultimate Nutrition Whey Protein, Coffee with Milk and Sugar. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de deepak nanda
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