Diario de Elwen, 24 mar. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2013
74,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 21,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2013:
1335 kcal Grasa: 55,00g | Prot: 76,93g | Carbh: 129,46g.   Desayuno: Jambon de Paris, Cuit, Découénné et Dégraissé, Jus d'Orange, Comté, Beurre Omega 3, Pain de Mie Complet. Almuerzo: BIO Crackers Fromage Graine de Courge, Tzatziki, Pain de Mie Complet, Filet de Bacon Fumé. Cena: Conserves de Confiture, Fromage Blanc 20%, Emmental Rapé, Sauce Tomate, Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses, Pâté, Cuit, Grillé), Pâtes (Cuites). más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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