Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2020
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2020 kcal
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Grasa: 68,20g | Prot: 102,04g | Carbh: 245,03g.
Desayuno: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. Almuerzo: Nudeln mit Hackfleischsoße, REWE Pfannen Frikadelle. Cena: K-Classic Hähnchen Minischnitzel, TiP Steinofenbrötchen, Lindenhof Gouda, Gutes Land Gouda Gerieben 45%. Pasa Bocas / Otros: Krüger Schoko Cappuccino. más...
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2014 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 44 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Cross Training - 1 hora y 3 minutos, Apple Health - 21 horas y 13 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robinson Esquinzo
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