Diario de ОльгаМато, 01 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2020
68,3 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2020:
1711 kcal Grasa: 77,96g | Prot: 75,59g | Carbh: 181,41g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Кореновское Молоко Сгущённое с Сахаром, Овсяные Хлопья, Кефир 1%, Вареное Яйцо, Морковь, Банан. Almuerzo: Нутелла Шоколадная Паста, Пятерочка Тарталетки для Икры, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Cena: Сахар, Пицца Домашняя. más...
1520 kcal Ejercicio: Sauna - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 40 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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