|
Yine yeniden fatsecret. bir haftadır rejimdeyim daha hiç tartılmadım pazartesi tartılacağım. Tartının moralimi bozmasını istemiyorum bana kalsa ohooo 5 kilo vermem gerek 😄 ama bi bakıyosun 1.4kg gitmiş 🤓
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
494 kcal
|
Grasa: 27,09g | Prot: 16,58g | Carbh: 52,47g.
Desayuno: Mercimek Çorbası. Almuerzo: Zeytinyağlı Enginar. Cena: Zeytinyağlı Enginar. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Çay. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|