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Wassereinlagerungen und Binge Eating 😞😩
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1251 kcal
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Grasa: 46,38g | Prot: 83,84g | Carbh: 134,99g.
Desayuno: Nu3 Vegan Protein 3K, Alnatura Hafermilch, Äpfel. Almuerzo: Möhren, Lidl Butternut Kürbis, Alnatura Bratöl, Weiße Champignons (Gebraten), Rote Paprika, Combino Tomatensauce mit Basilikum, Putenschnitzel. Pasa Bocas / Otros: Nu3 Vegan Protein 3K, Zirkulin Flohsamenschalen , Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Rote Paprika, Möhren, Erdnussbutter. más...
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2430 kcal
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Ejercicio:
Amamantar - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Letzte Woche war ich 3 Mal joggen, diese Woche kam ich leider nicht dazu m(
Ansonsten mache ich zwischendurch Yoga Übungen etc
01 feb. 20 por el miembro: Saraiyu
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01 feb. 20 por el miembro: Ragoel
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Binge Eating?
Fressanfälle.
01 feb. 20 por el miembro: Saraiyu
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Peso Histórico de Saraiyu
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