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Having a great day.
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 34,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1260 kcal
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Grasa: 39,40g | Prot: 57,57g | Carbh: 157,89g.
Desayuno: 1% Fat Milk, Shredded Wheat Cereal (Sugar and Salt Free, Spoon Size). Almuerzo: sloppy joe, Whole Wheat Bread. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, wonton soup. Pasa Bocas / Otros: Coke Zero, Instant Coffee (made from Powdered), Banana Nut Muffins. más...
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3308 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 10 minutos, Compras - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Forgetfullucy
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