Diario de Elise B. Kiwaki, 02 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2020
58,7 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 febrero 2020:
1457 kcal Grasa: 59,18g | Prot: 51,88g | Carbh: 181,77g.   Desayuno: Butter Croissants . Almuerzo: McDonald's Caramel Latte with Skim Milk (Large), Chunky Style Chicken Noodle Soup. Cena: Apples , Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Crackers , Nestle Aero Singles, Ice Cream, Lay's Classic Chips. más...
2179 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 9 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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Peso Histórico de Elise B. Kiwaki


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