Diario de zedgardner, 01 feb. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2020

105,0 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg. Aún para ir: 25,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2020:

1779 kcal

Grasa: 79,28g | Prot: 94,93g | Carbh: 173,68g. Desayuno: Special K Strawberry Protein Meal Bars. Almuerzo: Calavo Avocado, Tyson Foods Grilled & Ready Grilled Chicken Breast Tenderloins, Taylor Farms Avocado Ranch Chopped Kit. Cena: Cantaloupe Melons, Pork carnitas empanadas. Pasa Bocas / Otros: Honey Nut Cheerios, Kroger Mini Peanut Butter Filled Pretzels, Jack Link's Teriyaki Beef Jerky (18g), Sargento Balanced Breaks Natural Sharp Cheddar Cheese with Cashews and Cranberries. más...

peso estable

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Comentarios

Nice drop

03 feb. 20 por el miembro: Retta Smith


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