Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2020
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1909 kcal
|
Grasa: 76,92g | Prot: 81,15g | Carbh: 169,16g.
Desayuno: Белебеевский Сыр Голландский 45%, Красные Помидоры (Консервированные), Котлета Говядина 50%Свинина 50% Гриль, Пятерочка Банан, Творог 5%. Almuerzo: Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Дор Блю, Каравай Ватрушка Домашняя, Макфа Макароны Отварные. Cena: Global Village Огурцы Маринованные, Мандарины, Додо Пицца Пицца Овощная с Грибами, Глобус Куриный Рулет с Черносливом, Коньяк Дербент , Дикси Крекер Рыбки. más...
|
|
2088 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de krishkevitch
|