Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2020
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1982 kcal
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Grasa: 79,03g | Prot: 114,18g | Carbh: 217,51g.
Desayuno: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Gran Capitán Queso Curado, Кофе с Молоком, DIA Jamón Cocido. Almuerzo: Сухари, Hacendado Yogur, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Cena: Мандарины, Болгарский Перец, Delave Solomillo de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Конфеты из Молочного Шоколада, Лимонный Сок, Fontaneda Galleta Digestive, Грецкие Орехи, Hacendado Yogur, Сливы, Банан. más...
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2175 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Albinochka1989
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