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Not too shabby! 3.4 pounds gain in two weeks of vacation eating is fine with me!
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 31,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1953 kcal
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Grasa: 37,36g | Prot: 102,47g | Carbh: 309,22g.
Desayuno: Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Fat Free Milk. Almuerzo: Water, Nonfat Lemon Greek Yogurt, Fruit & no nut bar, Kale Joy. Cena: Fuji Apples, the good bean, Whole Wheat Roll, Turkey Noodle Soup (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: Organic Lollipops, Cookies 'N Cream, Water, Chewy Bars - Oats & Chocolate. más...
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2153 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Compras - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, zumba with Sarah - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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