Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2020
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1273 kcal
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Grasa: 73,37g | Prot: 112,49g | Carbh: 36,18g.
Desayuno: Elemento Puro Wheydop Baunilha Caramelizada, Dolce Gusto Café Expresso , Omelete ou Ovos Mexidos, Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Almuerzo: Sabor da Terra Óleo de Coco, Mini-Cenouras, Qualitá Tomate Cereja, Sukiyaki, Molho de Tomate Caseiro, Pescada, Hortifruti Espaguete de Abobrinha , Alface Americana. Cena: Omelete, President Queijo Emmental, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Qualitá Tomate Cereja. Pasa Bocas / Otros: President Queijo Emmental, Cardamomo, Casino Presunto Cru Italiano Fatiado, Dolce Gusto Café Expresso , Copra Óleo de Côco. más...
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529 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andrea Fangel
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