Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2020
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1479 kcal
|
Grasa: 82,96g | Prot: 103,05g | Carbh: 82,03g.
Desayuno: 目玉焼き, ファミリーマート サラダチキン タンドリーチキン風, サラダ, オリーブオイル, 味噌汁, 日清オイリオ 中鎖脂肪酸100%オイル. Almuerzo: 豚肉の生姜焼き, 春菊, セブンイレブン サラダチキン ハーブ, おかめ納豆 納豆 (33,7g), カームスタッツ カレースープ. Cena: 味噌汁, オイスターソース, 野菜炒め, 卵, AJINOMOTO ギョーザ. Pasa Bocas / Otros: ネスレ ふわラテ, ドトールコーヒー ソイラテ. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|