Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2020
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1672 kcal
|
Grasa: 81,12g | Prot: 90,95g | Carbh: 146,17g.
Desayuno: Чай, Вот Такие Пироги Лоранский Пирог , Гречка Отварная. Almuerzo: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Куриные Грудки (Запеченые), Бахетле Каша Гречневая Рассыпчатая. Cena: Чай, Белебеевский Сыр Белебеевский, Смак Хлеб Rostok, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Лук, Укроп, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гипербола Котлета Паровая из Индейки, Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Виктория Пирожок с Курицей, Вот Такие Пироги Лоранский Пирог , Омлет с Молоком. más...
|
|
2180 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Cocinar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de julia_milano
|