Diario de GreatMuscle, 03 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2020
93 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 23 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2020:
544 kcal Grasa: 12,00g | Prot: 72,88g | Carbh: 51,82g.   Almuerzo: 커피빈 (Coffee Bean) 아이스아메리카노, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우. Cena: 토마토, 맛있닭 닭가슴살스테이크 오리지널, 야채샐러드 (드레싱없이), 코스트코 델리카슨 바베큐 햄, 숙주나물, 마늘. más...
1023 kcal Ejercicio: Apple Health - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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