Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2020
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1873 kcal
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Grasa: 30,56g | Prot: 121,34g | Carbh: 214,92g.
Desayuno: Monster Energy Ultra, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Real Whey 100% Isolate Cioccolato e Nocciola. Almuerzo: Lattuga, Barilla Pasta, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Novi Crema Novi, Lindt Cioccolato Fondente 99%, Prozis Real Whey 100% Isolate Cioccolato e Nocciola, Conad Yogurt Magro Biologico, Pane Integrale, Conad Carpaccio di Manzo, Capperi, Esselunga Cipolla Rossa, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Peroni Birra, Coop Cioccolato Finissimo al Latte. más...
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2242 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 24 minutos, Correr - 11/kph - 24 minutos, Descansando - 16 horas y 51 minutos, Durmiendo - 6 horas y 21 minutos. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de calavera73
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