Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2020
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2533 kcal
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Grasa: 68,29g | Prot: 167,72g | Carbh: 296,50g.
Desayuno: Noci, Valfrutta Frullato Fragola, Mela, Ribes, Mirtillo, Quaker Avena Croccante con Bacche di Goji e Mirtilli, Now Foods Ultra Omega 3, Benesì Coop Bastoncini di Crusca, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat. Almuerzo: Petto di Pollo, Carne, Kraft Mayonnaise Leggera, Now Foods Ultra Omega 3, Verza, McEnnedy Thousand Island, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Radicchio Rosso. Cena: Pam Panorama Polpa di Pomodoro Bio, Berni Condiriso Leggero, Kraft Mayonnaise Leggera, Milbona Skyrella, Finocchio Crudo, Pomodori, Olio d'oliva, Now Foods Ultra Omega 3, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Prozis Maltodestrine, Multipower Aminoacidi Ramificati, Pharmapure Glutammina Kyowa, Certossa Gallette di Farro Bio, Mirtilli, F.lli Rebecchi Granella di Pistacchio , Damiano Granella i Pistacchi , Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Uovo, Albume d'uovo. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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