Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2020
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1308 kcal
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Grasa: 26,77g | Prot: 110,25g | Carbh: 154,17g.
Desayuno: Milsani Haltbare Fettarme Milch, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Milsani Haltbare Fettarme Milch. Almuerzo: Milbona Creme Leicht Kräuter, Zucchini Netto, Lidl Hirtenkäse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Couscous (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Magerquark, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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